Werkzeuge, Übungen und Lebenshilfe aus der Schatzkiste des Yoga

Asanas (Körperübungen), Achtsamkeit, Pranayama (Atemübungen) und Tiefenentspannung

8 Unterrichtseinheiten à 90 Min
Kursgebühr: 90,00 €

Dienstags     19.30 Uhr:   29.09. / 06.10. / 13.10. /  20.10. / 27.10. / 03.11. / 10.11. / 17.11.2026

Donnerstags 19.30 Uhr:   24.09. / 01.10. / 08.10. / 15.10. /  22.10. / 29.10. / 05.11. / 12.11.2026 

- Dieser Kurs wird von den Krankenkassen als Gesundheits-/Präventionskurs bezuschusst -

Fließende Yoga-Sequenzen, Meditation und Tiefenentspannung                    

4 Unterrichtseinheiten - Dauer 60 - 75 min  - Beginn jeweils 19.30 Uhr  -  Kursgebühr € 40,00

Dienstagskurs:         01.12. / 08.12. / 15.12. / 22.12.2026    

Donnerstagskurs:     26.11. /  03.12. / 10.12. / 17.12.2026                                                                                                       

Nähere Infos und Anmeldung: Tel. 09499/1487 oder per Email: info@yoga-in-painten.de

Susanne Pirkl, Yogalehrerin YSS, BDY/EYU

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Yogaübungen verbunden mit der Atmung, Tiefenentspannung

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